Основной метод, который я использую, — это транзактный анализ. Этот подход помогает понять, как паттерны поведения из прошлого влияют на наше поведение и взаимоотношения сегодня. Также я использую элементы других методов, таких как когнитивно-поведенческая терапия и арт-терапия, в зависимости от вашего запроса и ситуации.